quinta-feira, 18 de agosto de 2011

DIA DOS PAIS 2011


FELIZ DIA DOS PAIS!!

por Rosa Cecilia, domingo, 14 de agosto de 2011 às 00:40
Ulisses,

Que o seu dia seja especial e repleto de alegrias. Parabéns por ser este pai maravilhoso, por ser este marido amigo, que tanto amo e quero bem!

Obrigada por ser o meu companheiro e o pai da nossa filha. Ser sua esposa e ser mãe é o presente que sempre ei de agradecer a Deus, obrigada também pela oportunidade de seguir ao seu lado os caminhos de nossa vida.

Que Deus te dê de presente as maiores alegrias desta vida, que Deus lhe proteja, e lhe guarde sempre perto de nós, por muitos e muitos anos.

Que a paz esteja sempre em nossa família, abençoando nosso lar.


Milhões de beijos e abraços, te amamos muito! 

Cecilia e Yanni



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Ironman 2011 – Ulisses Pontes




Diário do Nordeste

Terça-feira 24/05/2011


Publicado em 23/05/2011 - 23:44 por Kal Aragão | 1 Comentário
CategoriasIronman

http://blogs.diariodonordeste.com.br/kalaragao/wp-content/uploads/2011/05/1-300x225.jpg
Atleta Ulisses Pontes

No relato abaixo fica claro que se realmente quisermos alguma coisa nesta vida, podemos sim alcançar. O médico Ulisses Montenegro Pontes que começou a correr alguns anos atrás, apostou alto e será outro cearense a se tornar um Ironman, graças ao seu esforço diário dividido conosco nas linhas abaixo:
DADOS PESSOAIS:
Ulisses Montenegro Pontes, 47 anos, médico pediatra, casado com Cecilia, pai de Rebeca (19) Pedro (15) e Yanni (3).
PATROCINIO: Unicred Fortaleza
Iniciei no ano de 2003 caminhando na beira mar, depois corridinhas no mesmo local, mas nada constante. Resolvi participar de pequenas corridas de rua (geralmente 5km) ao final de uma delas encontrei um panfleto no chão de um personal trainer de corrida e decidi fazer acompanhamento com ele, que me ensinou muitas coisas sobre corrida e consciência corporal. Após vários meses de treino veio o primeiro desafio: Corrida da Unifor (10km). Foram dificílimos! Parecia até que o sol era pior do que o de hoje rsrsrs, mas completei a prova.
Comecei a participar de todas as corridas de rua, o meu maior adversário era eu mesmo, a cada ano tentava bater meu recorde, chegando a participar de 35 corridas ao ano (2009)
Percebi que podia mais e resolvi fazer duathlon terrestre com uma bicicleta simples e gostei muito. No duathlon ficava observando quão era legal o triathlon e dessa forma procurei uma assessoria esportiva especializada (Triativo Assessoria) para treinar essa modalidade. Passei a ter treinamentos específicos e diários inclusive natação que até então só tinha noção quando na adolescência no NAC e no surf.
Minha primeira prova de triathlon foi em fevereiro de 2010 (sprint – I etapa – 750m natação, 20km ciclismo e 5km corrida) e para minha surpresa 1º lugar na minha categoria. No mês seguinte iria ter o Campeonato Brasileiro de Longa Distância (3km natação, 80km ciclismo e 20km de corrida) e meu orientador disse que eu era capaz de fazer a prova e que não podia perder essa oportunidade, e não é que fiquei em 4º lugar na minha categoria! Essa prova foi o empurrão para treinar cada vez mais e não querer parar, ou seja, virar um vício, só que teria que conciliar a minha profissão (plantões, consultório e ligações na madrugada de mães desesperadas) como também minha família e pra complicar ainda mais uma pós graduação em medicina do esporte. ¨ Dizer que não tem tempo é desculpa de quem tem tempo ¨ e com esse pensamento consigo conciliar tudo isso. Ainda em 2010 corri uma maratona, 3 meias maratonas, um meio ironman (70.3) e a II Etapa do Brasileiro de Longa distância (Porto de Galinhas) e no final do ano premiado como 1° lugar nas 3 etapas do triathlon sprint.
Há cinco meses treino para o Ironman e agora os agradecimentos aos professores da Triativo em especial Thiago Mohana e Diogo Porto, ao professor Elton Rocha da Academia Hedla Lopes, a nutricionista Vaneska Frota, aos meus amigos de treino que estão sempre me incentivando e me chamando carinhosamente de ¨véi¨ rsrsrs, ao apoio de minha família e principalmente a Deus que está me dando essa oportunidade. Hoje sinto –me confiante para completar essa prova independente do tempo, mas o importante é não desistir, ¨A dor é passageira, desistir é pra sempre”
Ulisses Pontes

domingo, 14 de agosto de 2011

FELIZ DIA DOS PAIS

PAI (pessoa abençoada iluminada) Obrigado meu pai por ter me passado exemplos positivos ora por palavras,ora por atitudes, grande caráter,personalidade,honestidade, autenticidade.Sou sim à sua imagem e com certeza tenho a proteção do vovô Ulisses Leite Pontes, que infelizmente não conheci,mas de tanto o senhor dizer como ele era e como passou tanta coisa em somente 13 anos vejo a importância de um pai.Costumo dizer que sou o único filho que o conhece por fora e por dentro, pois vi seu coração parado e depois batendo forte até hoje e com certeza por muito e muito tempo, valeu guerreiro, continue sendo essa pessoa simples e singular. VOCÊ É INSUBSTITUÍVEL!!!!
AUDIO CHEGADA IRONMAN 2011

Largada Ironman Brasil 2011


sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Bem-vindos!

Olá meus caros amigos,
Esse blog está destinado a contar minha rotina de atividades esportivas diárias, além de informar-lhes curiosidades sobre o triathlon e dicas de como melhorar o seu desempenho! 
Espero que fiquem atentos às minhas postagens, pois gostaria também, na medida do possível sanar algumas dúvidas de vocês!
Obrigado, aguardo sua visita!